Когда отовсюду трубят о том,
что нужно есть меньше, мы
говорим, что есть нужно
ОСОЗНАННО!

Здоровое питание

Новинка

Мы предлагаем вам не откладывать идею осознанного питания, и начать учиться этому уже сейчас

В этом гайде вы найдете информацию:

  • Что такое здоровое питание?
  • Как собрать сбалансированную тарелку?
  • Что делать при эмоциональном переедании?
  • Как контролировать порцию?
  • Что такое шкала насыщения?
  • А также список закупки продуктов и меню на 7 дней
  • Гайд доступен на русском и украинском языках

Отзывы

Отзывы о гайде

1
Шаг 1
Показатели здоровья
Профилактика дефицитов и заболеваний, облегчение течения хронических болезней
2
Шаг 2
Здоровое пищевое поведение
Никаких крайностей, комфортный и рациональный подход
3
Шаг 3
Внешний вид
Лишний вес станет чем-то хорошо забытым старым, а качество кожи и тела заметно улучшится
Есть вопросы? Свяжитесь с нами.

Наши продукты

Сопровождение
2 zoom консультации
Формирование рациона под ваш запрос
Ведение и проверка дневника питания каждый день
Теоретические материалы, гайды, рецепты
Обратная связь и поддержка на протяжении всей работы
ШКОЛА
Видео уроки и онлайн вебинары
Конспекты лекций
Иллюстрированные гайды и рецепты
А также домашние задания, квизы, тесты и обратная связь
Must Have
Рецепты
50 рецептов с разными овощами и интересные факты о ценности каждого продукта
Ингредиенты доступны каждому
Блюда не только вкусные, но еще и полезные
40+ идей для рациона

Если у вас возникли вопросы о любом из наших продуктов, оставьте заявку

Наш менеджер свяжется с вами и проконсультирует по всем вопросам.


    Обо мне

    Если врачи лечат уже имеющиеся заболевания, то я учу вас их предотвращать

    Опыт моей работы с клиентами показывает, что питание – основа нашего здоровья.

    Подарочный сертификат

    Подарочный сертификат на обучение

    Обучение в школе — оригинальный и полезный подарок!
    Заполните заявку, и мы расскажем как оформить сертификат


      Подпишитесь на мой Instagram @oksananazarchuk